自考助学本科涉及自学考试与高校合作，考生通过高校助学点报名，获得教学支持和辅导，考试包括统考和校考，一年有四次机会。这种方式适合高中起点的学生，提供自学与助学结合的学习模式。

专升本针对已获得大专学历的考生，通过全国统一考试进入本科阶段，由各省教育考试院安排，考试难度较大，竞争激烈，成功后获得全日制本科证书。

自考助学本科主要面向未能通过高考进入全日制本科的考生，结合自学教材、助学班辅导和实践环节，完成国家规定的课程和考试，获得国家承认的本科文凭，适合在职人员或时间不固定的考生。

自考本科依赖考生自学，学习时间灵活，考试科目由省自考办统一安排，毕业周期较长。助学班由高校或机构组织，提供全日制、业余制或网络制学习方式，并有专业教师指导。

自考助学本科考试难度相对较低，提供系统的教学和全日制学习。专升本涉及更多课程和深入内容，需要更多自学能力和时间投入，因此自考助学本科较容易。